MON CHEMINEMENT VERS LE
Je suis actuellement basée au Canada, où je vis avec mon mari, entourée de mes amis et de ma famille, dans un vaste paysage de prairie d’une beauté éblouissante. Je suis une jeune professionnelle créative, une interprète, metteure en scène et réalisatrice de théâtre et de télévision, écrivaine et Coach professionnelle certifiée de succès. Où que vous viviez dans le monde, j’ai pour mission de vous donner, en tant que jeunes professionnels ou créateurs ambitieux, les moyens de réduire votre stress, de sortir de votre propre voie et de créer le succès que vous souhaitez. Je veux faire briller le monde un peu plus en vous aidant à élever votre conscience et à devenir la meilleure version de vous-même !
POUR MOI, LE SUCCÈS, C'EST AIMER, APPRENDRE ET GRANDIR TOUT EN FAISANT CE QUE JE SAIS QUE JE SUIS CENSÉE FAIRE : AIDER LES GENS À RÉALISER LEUR PLEIN POTENTIEL ET À ARRIVER LÀ OU ILS VEULENT ÊTRE, DANS L'ART ET DANS LA VIE.
Mais je n’ai pas toujours défini le succès de cette façon….
Dès mon plus jeune âge, j'ai valorisé l'accomplissement et j'ai adoré les éloges de la famille, des enseignants et des pairs. Je me suis toujours efforcée de prouver que j'étais la meilleure, que j'étais parfaite. Pour moi, le succès était essentiellement l'absence d'échec. Et toutes ces valeurs et croyances m'ont bien servi à l'époque. J'ai toujours été la meilleure de ma classe, remportant des prix, réalisant des projets, créant et voyageant à travers le monde. Je me voyais comme une personne prospère, heureuse, occupée, motivée, ambitieuse et très performante. Et les gens dans ma vie ont renforcé tout cela, s'émerveillant de voir comment je pouvais faire n'importe quoi !
Mais il y a cinq ans, j’ai été confrontée à une crise de santé qui m’a forcée à réaliser que même si je « vivais le rêve », j’étais vraiment stressée. Ma peur de l’échec m’avait enfermée dans des schémas de pensée négatifs et des tendances perfectionnistes qui conduisaient à des comportements inutiles et à des symptômes physiques. J’étais épuisée.
Mon corps me criait de ralentir. Quand je l’ai ignoré, les choses ont empiré et je me suis effondrée. Ça a été très, très difficile.
Avec beaucoup de résistance, j’ai commencé à m’écouter moi-même. J’ai demandé l’aide d’un coach. J’ai investi dans mon avenir et créé l’espace pour le changement. J’ai choisi de réévaluer le rythme de ma vie et de comprendre ce qui s’y passait.
J’ai compris ce qui était important pour moi et ce que je voulais vraiment.
J’ai commencé à tracer ma propre voie et à écouter mon corps.
J’ai arrêté de travailler jusqu’à tard tous les soirs.
J’ai commencé à prendre des jours de congé.
J’ai arrêté de me punir pour de petites choses.
J’ai commencé à méditer.
En fait, j’ai ralenti un peu.
Alors,
J’ai commencé à voir les choses d’une autre perspective.
J’ai créé de nouvelles habitudes et de nouvelles croyances valorisantes et non dénigrantes.
J’ai lâché mes vieux ressentiments.
J’ai commencé à pratiquer et à adopter une nouvelle façon plus positive de penser et de vivre.
J’ai commencé à voir l’échec comme une opportunité de croissance.
Je suis passé du blâme, de la honte et du jugement à l’acceptation.
J’ai commencé à faire CONFIANCE à moi-même et à la vie.
Et mon corps a commencé à guérir.
Grâce au processus de coaching, j’ai réalisé que le fait de ne pas être occupée et productive tout le temps ne faisait pas de moi une personne moins précieuse. Je me suis rendue compte que je ne suis pas brisée et que je n’ai pas à tout faire pour me soigner et être bien.
J’ai réalisé que suis assez, juste comme je suis.
Je n’ai pas toujours besoin d’insister pour faire, réparer, réaliser. Je peux avoir confiance dans le processus de la vie et savoir que je suis toujours en train d’évoluer vers un être humain meilleur. Je n’ai plus besoin d’autres personnes pour confirmer ce fait. Je peux m’ouvrir à l’idée qu’il y en a assez pour tout le monde. Je n’ai pas besoin de me forcer à obtenir ce que je veux. Je peux me détendre. Je peux suivre le courant.
Mon réveil a été un vrai cadeau.
Je ne vis plus dans la peur de l’échec, avec des messages inutiles qui me passent par la tête. Au lieu de cela, je vis dans ma puissance et ma vulnérabilité, répandant joie et amour partout où je vais ! Mon sentiment de joie constante, de bien-être et de paix, quelles que soient les circonstances de ma vie, est absolument inestimable.
Ne vous méprenez pas, tout ce changement n’a pas été facile ou confortable.
Il y a eu beaucoup de revers, mais avec l’aide de mon coach, j’ai continué.
Je dirige maintenant de grandes productions théâtrales, je participe à une émission de télévision nationale, je crée du théâtre multilingue pour enfants et adultes, je suis plus heureuse que jamais avec mon mari et avec mes amis, je passe du temps avec ma famille, je voyage dans le monde entier, je prends des cours de lecture rapide et je suis en train d’apprendre l’espagnol ! Je bâtis une entreprise de coaching et d’art oratoire prospère (et j’espère suivre une formation de professeur de yoga au cours des deux prochaines années). Tout cela avec un sentiment de liberté et d’aisance que je n’aurais jamais cru possible.
J’ai changé ma vie et ma santé en me montrant, en faisant confiance au processus, en croyant en moi et en faisant le travail.
Et c’est pourquoi je suis ici aujourd’hui pour vous encourager à chaque étape, sachant que c’est possible pour vous aussi. J’ai étudié à la meilleure école de coaching en Amérique du Nord (iPEC) pour devenir une Coach Professionnelle Certifiée parce que je veux partager le cadeau et le pouvoir du coaching avec de jeunes professionnels et créateurs ambitieux comme vous.
Si vous êtes prêt (e), je veux vous aider à vous libérer du stress, à sortir de votre propre chemin et à obtenir plus de succès dans votre vie, à tracer votre propre voie selon vos propres règles. Vous savez, au fond de vous, ce que le succès signifie vraiment pour vous et quelle est votre vision d’une vie réussie.
Vous avez peut-être l’impression de ne pas savoir comment y arriver…
Pour l’instant.
Êtes-vous prêt à CRÉER VOTRE SUCCÈS ?
Mes services sont aussi disponibles en anglais!